運動損傷的影響有哪些
運動損傷的影響有哪些
病情描述：
醫(yī)生回答：
運動損傷的影響可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛感，還容易出現(xiàn)腫脹的情況，如果損傷情況嚴(yán)重，還可能會造成關(guān)節(jié)活動受限，嚴(yán)重時還可能會造成挫傷甚至骨折現(xiàn)象。在平時運動前需要做好熱身活動，以免對肌肉或者是局部神經(jīng)組織造成過度拉扯引起損傷，并且要避免進(jìn)行劇烈運動，可以多進(jìn)行慢跑、慢走等有氧運動。
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