長(zhǎng)期游泳能減肥的嗎？
長(zhǎng)期游泳能減肥的嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
長(zhǎng)期游泳一般能減肥，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。應(yīng)用屬于有氧運(yùn)動(dòng)，在游泳的時(shí)候通常會(huì)消耗體內(nèi)比較多的熱量，然后通過(guò)自身的機(jī)能代謝排出體外，能夠達(dá)到輔助減肥的效果。如果過(guò)度的肥胖，也可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療，可以把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，達(dá)到瘦身的作用。
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