瘦腿如何運(yùn)動(dòng)呢
瘦腿如何運(yùn)動(dòng)呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
瘦腿可以做跑步的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝和腿部的血液循環(huán)，還可以做高抬腿運(yùn)動(dòng)或者仰臥運(yùn)動(dòng)，一般能夠促進(jìn)局部的脂肪燃燒。要調(diào)整飲食，避免吃高脂肪的食物，可以多吃富含促消費(fèi)的食物來(lái)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院的減肥科，做抽脂來(lái)瘦腿，通常不會(huì)出現(xiàn)反彈和副作用。
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