跑步小腿外側肌肉疼痛怎么回事
跑步小腿外側肌肉疼痛怎么回事
病情描述：
醫生回答：
跑步小腿外側肌肉的疼痛,可能有以下幾種原因:第一,跑步時,運動量太大、運動過度,造成局部肌肉充血、乳酸堆積、靜脈回流受阻,代謝產物無法及時轉運,導致局部疼痛;第二,由于運動過程中損傷的小腿骨外側的肌肉,從而導致局部軟組織挫傷,還會發生疼痛;第三,可能是跑步的過程,姿勢不正或者準備活動不足,導致外側肌肉在運動過程中痙攣,從而引發疼痛。
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