老白茶的功效與作用
老白茶的功效與作用
病情描述：
醫生回答：
老白茶是一種經過長時間自然陳化的白茶，具有獨特的功效與作用。它含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養成分，有助于抗氧化、提高免疫力。老白茶還具有清熱降火、潤肺止咳的功效，適合在干燥季節飲用。此外，老白茶還有助于調節血糖、降低血脂，對心血管健康有益。長期飲用老白茶，可以提神醒腦、消除疲勞，對改善睡眠質量也有一定幫助。
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