產褥期可以吃什么菜
產褥期可以吃什么菜
病情描述：
醫生回答：
產褥期可以適當的吃蘿卜、芹菜以及西紅柿等，里面含有人體所需要的多種維生素以及微量元素等成分。產褥期需要注意適當的吃些新鮮的蔬菜，里面含有豐富的膳食纖維，可以刺激到胃腸蠕動，避免長時間不運動，導致腸道蠕動變慢之后引起便秘，適當的喝一些鴿子湯以及鯽魚湯等食材，可以刺激到乳汁分泌，有利于乳汁含量提高。
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