西紅柿和牛奶可以一起吃嗎
西紅柿和牛奶可以一起吃嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
西紅柿和牛奶一般可以一起吃，但是需要注意攝入量，如果過多攝入可能會(huì)引起腸胃不適。西紅柿是日常生活中比較常見的食物蔬菜，含有豐富的維生素，膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛奶中含有蛋白質(zhì)、鐵鈣等營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高，食物搭配并不會(huì)產(chǎn)生相克作用，西紅柿和牛奶一起吃，可以加快腸道內(nèi)食物消化，預(yù)防便秘，也可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
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