30歲以上減肥困難嗎？
30歲以上減肥困難嗎？
病情描述：
醫生回答：
30歲以上減肥通常情況下并不是特別難的，但是減肥需要一定的毅力。也可以通過有氧運動的方法來緩解，比如跑步或者爬山等方法，能夠有效地燃燒體內的脂肪，堅持一段時間之后，能夠看到很好的減肥效果。也可以到醫院通過光纖溶脂或者吸脂手術的方法，將體內多余的脂肪組織抽吸出來，這樣也可以達到減肥的效果。
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