滿貫療法與系統(tǒng)脫敏有何區(qū)別？
滿貫療法與系統(tǒng)脫敏有何區(qū)別？
病情描述：
醫(yī)生回答：
滿貫療法和系統(tǒng)脫敏是兩種不同的心理治療方法。滿貫療法，也稱為沖擊療法，是一種快速暴露療法，通過讓患者在短時間內(nèi)面對大量恐懼刺激，以迅速減輕或消除恐懼反應。這種方法強調(diào)在短時間內(nèi)達到治療效果，但可能對某些患者來說較為劇烈。系統(tǒng)脫敏則是逐步暴露療法，通過讓患者逐步接觸恐懼刺激，從輕微到嚴重，逐步增加刺激強度，以減少恐懼反應。這種方法較為溫和，適合對快速暴露反應較大的患者。兩者的主要區(qū)別在于治療的速度和暴露恐懼刺激的方式。
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