來月經期間能吃魚油嗎？
來月經期間能吃魚油嗎？
病情描述：
醫生回答：
月經期間女性可以適量攝入魚油。魚油富含ω-3脂肪酸，有助于調節內分泌、改善血液循環，對緩解經期不適有一定幫助。同時，ω-3脂肪酸對心血管健康、抗炎等方面也有積極作用。但需注意，魚油并非治療月經不適的特效藥，若癥狀嚴重，應及時就醫。此外，魚油攝入應適量，過量可能導致出血傾向增加。建議在醫生指導下，根據自身健康狀況合理攝入。
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