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姜金波主任醫師

山東大學齊魯醫院  肛腸科

提肛運動的好處是什么

病情描述:

提肛運動的好處是什么

醫生回答:

提肛運動的好處主要是可以鍛煉肛門肌肉的力量,同時也可以促進大量身體排出,另外也可以達到一定縮陰的效果,對身體健康是有一定好處的。男性在日常生活當中適當的做提肛運動也可以達到一定預防前列腺方面疾病的效果。但是每一個人情況都是不一樣的,所以在做提肛運動的時候,需要結合個人情況,然后選擇合適的時間。

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