如何通宵保持清醒
如何通宵保持清醒
病情描述：
醫生回答：
可以適當的喝一些咖啡通宵保持清醒，或者是選擇喝茶。咖啡當中有一種咖啡因成分，這種咖啡因成分可以直接作用于腦部神經組織，能夠讓腦部神經組織保持興奮的狀態，也可以達到保持清醒的狀態，避免出現嗜睡。要盡量避免長時間通宵熬夜，否則有可能會導致腦部神經功能發生紊亂，也可能會造成神經衰弱和植物神經紊亂。
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