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劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院  營養科

怎么使腰變細

病情描述:

怎么使腰變細

醫生回答:

可以通過控制飲食或者做運動的方法,能夠使腰變細。腰上的脂肪過多,主要是由于暴飲暴食的原因導致的,建議適當的控制飲食量,能夠達到幫助性的效果,避免吃油膩或者油炸類的食物,能夠起到幫助性的作用。也可以通過多做運動的方法,能夠促進局部的脂肪減少,通過以上的方法,效果不是特別的明顯,可以通過局部吸脂手術的方法進行治療。

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