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范崢副主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  呼吸科

喝紅糖水的功效與作用

視頻內容

喝紅糖水具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛和活血化瘀的功效與作用,對身體有一定補益作用。紅糖是我們日常生活中常用的一種調味品,像婦女經常喝紅糖水,那到底有什么作用?從中醫的角度來看,紅糖認為它味道是甘的,入的是脾經,它有很好的益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛,還有活血的作用,它有這幾個方面的使用。如果您平時感覺到脾胃比較虛弱,人比較弱弱的,或者是偶爾還有胃疼、不想吃飯,平時胃那塊感覺涼涼的,容易疼或者是吃點涼的就不舒服,喜歡拿熱水袋捂一捂,那中醫認為它就是脾胃的虛寒,這時候用紅糖水,它能達到益氣健脾、暖胃的作用。另外一大塊,紅糖它有活血化瘀的作用,并且它是溫的,也有一定的補益的作用,比如說對于像宮寒,有血瘀引起的月經不調,或者是痛經,或者產后的婦女的虛弱,這時候用紅糖水就能達到活血,還能夠補充能量的作用。

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