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李尚儉主任醫師

陜西省人民醫院  心血管內科

一天測血壓的最佳時間

視頻內容

我們人體一天的血壓是有波動的,不同時間段的血壓其實代表不同時間段的一個情況,關于血壓測量的最佳時間,我們一般建議要晨起來測血壓,就是測這個清晨血壓,就指我們醒后一小時內排空二便,空腹,沒有吃降壓藥之前,我們測量血壓就代表我們的清晨血壓,這個時間段的血壓,一般會比較高一些,因為我們人體醒后交感神經興奮,是血壓的高峰期,那么控制好晨起血壓,就進而可以控制好我們一天的血壓的情況,這樣減少靶器官的一個損害。另外對于一些初始服用降壓藥的患者,或者在血壓調整治療的過程中,我們可以一天多測量幾次血壓,這樣我們可以測早上,下午,晚上,他代表不同時間段的血壓情況,這樣就可以更客觀的去評估我們一天整體的血壓波動情況,現在我們也有動態血壓監測,這樣就可以客觀的去記錄我們一天24小時的血壓的變異的情況,可以更客觀的去反映,我們血壓一個整體水平。

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