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潘永源主任醫師

首都醫科大學宣武醫院  內分泌科

血糖高的人飲食有哪些禁忌

視頻內容

避免純糖,碳酸飲料,要戒煙限酒,控制油脂的攝入,避免粥之類的食品。對于血糖高的病人,他的飲食禁忌,實際上指的就是糖尿病的飲食控制。飲食控制如果血糖偏高,對于一些食物我們盡量避免,比如說純糖,就是糖塊、白糖、紅糖等,不建議大家食用。對于碳酸飲料,尤其我們常說的可樂雪碧這種高糖的飲料,是不建議大家喝的。還有要戒煙限酒,需要控制油脂的攝入。對于油炸油煎的食品,避免大量的食用。所以飲食主要是避免升糖快的一些食物,比如粥之類的食品,不建議大家過多食用。專家提示:避免純糖,碳酸飲料,要戒煙限酒,控制油脂的攝入,避免粥之類的食品。

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