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褪黑素對女的副作用

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褪黑素作為鎮靜安眠的藥物，長期大量的服用會造成精神、神經的興奮性改變，會造成抑郁狀態。

1.褪黑素是作為鎮靜安眠的藥物來使用的，很多人將它作為一種安眠藥來服用，長期大量服用后女性會出現情緒容易激動等情況；

2.長期大量地服用會造成精神神經的興奮性的改變，會造成抑郁狀態，建議大家一定要在專業人員的指導下來服用，不要自行買藥隨便的服用，不要大量服用褪黑素達到鎮靜催眠或改善皮膚等作用。

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