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王新霞主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院  呼吸內(nèi)科

感冒可以吃雞蛋嗎

視頻內(nèi)容

感冒期間是可以吃雞蛋的,補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)營養(yǎng),建議制作成雞蛋羹,柔軟好消化。感冒可以吃雞蛋嗎,應(yīng)該是沒有這方面的禁忌的。實(shí)際上感冒的時(shí)候,大家可能會(huì)問很多飲食上注意什么,包括有沒有雞蛋的選擇。我們感冒了,它是個(gè)病毒感染,入體以后它會(huì)造成各身體各部位的細(xì)胞的這種功能的下降。所以在飲食方面,不建議用特別刺激性的,包括油膩的,難消化的,因?yàn)橄鄬?duì)來說胃腸也是比較虛弱的,特別油膩、特別是辛辣的食物,有些人覺得嘴里沒味,需要一些辛辣的刺激,這時(shí)候都不太建議,要保護(hù)好我們胃腸,盡量不去刺激它。雞蛋我們可以選擇,因?yàn)槲覀內(nèi)梭w產(chǎn)生抵抗力,還是要產(chǎn)生什么免疫球蛋白,不論是lgM還是lgG,這種抗體都是一種蛋白類的產(chǎn)物,那這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),我建議大家可能選用雞蛋羹這種容易消化的就更好一些。

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