jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

孫慶利副主任醫師

北京大學第三醫院  神經內科

睡眠質量不好怎么辦怎樣改善

視頻內容

  • 睡眠質量不好需要放松心情,必要時口服中成藥安神催眠,較嚴重的失眠需用鎮靜安眠藥治療。
  • 睡眠質量不好,往往是由于工作壓力過大,過度的緊張或者存在明顯的焦慮、抑郁等情緒所造成的。對于這類患者,我們應該要讓患者盡量的放松,不要緊張,必要時可以口服一些中成藥,像棗仁安神液、安神補心膠囊等等,可能有所改善。
  • 此外如果是女性,由于植物神經功能紊亂造成睡眠質量不好,可以給予谷維素的治療。
  • 有一些神經官能癥的患者,出現睡眠不好,我們還應該按照神經官能癥治療,給予抗焦慮、抗抑郁的藥物。當然如果睡眠質量長期的不好,我們也可以使用一些鎮靜安眠藥,像苯二氮卓類的和非苯二氮卓類的藥物都可以使用,比較好的可能是唑吡坦或者佐匹克隆,可以有效的改善患者的睡眠質量。

相關推薦

熱門視頻

后腦勺一陣一陣疼是怎么回事

如何快速入睡

睡覺頭朝哪個方向最好

如何判斷得了抑郁癥

熬夜的危害

常見藥品

藥企列表

醫院列表

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 欧美精品久久久久a| 91精品久久久久久久久中文字幕| 在线观看视频亚洲| 亚洲精品视频网上网址在线观看 | 久久99国产精品自在自在app| 久久久久免费视频| 欧美激情免费在线| 91av在线影院| 丝袜亚洲欧美日韩综合| 日韩亚洲综合在线| 亚洲精品久久久久久久久久久| 精品久久久久久久中文字幕| 九九热最新视频//这里只有精品| 亚洲高清av在线| 国产亚洲精品综合一区91| 最近2019中文字幕第三页视频| 国产综合久久久久| 亚洲第一黄色网| 中文字幕国内精品| 高清日韩电视剧大全免费播放在线观看 | 欧美精品videos性欧美| 97超碰国产精品女人人人爽 | 精品国产一区二区三区久久| 欧美另类极品videosbestfree| 亚洲经典中文字幕| 日韩亚洲第一页| 久久久久久欧美| 亚洲精品日韩av| 亚洲第一精品夜夜躁人人躁| 中文字幕欧美精品在线| 欧美精品福利视频| 国产精品一区二区性色av| 日韩精品一区二区视频| 欧美另类极品videosbestfree| 久久综合国产精品台湾中文娱乐网| 日韩av综合网站| 欧美三级xxx| 久久人91精品久久久久久不卡| 久久国产精品偷| 欧美国产日韩一区二区三区| 国产精品白丝jk喷水视频一区 |