內(nèi)分泌失調(diào)可以通過(guò)調(diào)整作息、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心情、藥物治療等方式處理，以免影響身體恢復(fù)。
1、調(diào)整作息：建議患者調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足睡眠時(shí)間，不建議長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
2、調(diào)整飲食：需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可適當(dāng)吃鯽魚(yú)、排骨等蛋白質(zhì)含量偏高的食物，能夠維持營(yíng)養(yǎng)均衡。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議積極參加體育鍛煉，比如打太極拳、練習(xí)瑜伽等，能夠加速體內(nèi)的代謝，維持激素恒定。
4、調(diào)整心情：建議患者保持心情愉悅，避免頻繁生氣，否則可能會(huì)加重不適。
5、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
如果通過(guò)上述治療無(wú)法得到改善，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。在日常生活中，需要定期去醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)關(guān)注身體的變化。
