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鄒本良主任醫師

中國中醫科學院西苑醫院  內分泌科

血糖6點3能恢復正常嗎

視頻內容

血糖在6.3毫摩爾每升的時候,只要早期積極的干預,就可以減少糖尿病并發癥的發生,壽命也會延遲。

  1. 我們正常人空腹血糖是在6.1毫摩爾每升以下,美國定的是5.6毫摩爾每升以下,餐后兩小時血糖7.8毫摩爾每升以下是正常。
  2. 當然如果空腹血糖是6.3毫米的每升,超過了正常的范圍,我們叫空腹血糖受損。
  3. 當然如果餐后兩小時的血糖是6.3毫摩爾每升,說明是一個正常的血糖。
  4. 咱們在糖尿病領域有一個非常著名的中國大慶研究,目的就是看看生活方式干預,是不是可以預防糖耐量受損的患者轉變為二型糖尿病。
  5. 經過20年的隨訪,糖耐量受損人群在20年內大約有93%的人最終變成了糖尿病。
  6. 最近大氣研究30年隨訪結果,證明6年的生活方式干預使糖尿病發病率降低了49%,糖尿病發病推遲了4年,而心血管死亡率減少了33%,全因死亡率降低26%。
  7. 微血管的病變,比如說像失明、腎病、神經病變等等,發病率減少了35%,平均預期壽命提高了1.44年。
  8. 也就是說無論6.3毫摩爾每升的血糖是不是能夠正常,即使他最終發展成糖尿病,但是只要是在早期積極的干預,那么糖尿病的并發癥的發生也會減少,壽命也會延遲。

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