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王薇主任醫師

首都醫科大學附屬北京安貞醫院  神經內科

維生素c吃多了有什么危害

視頻內容

維生素C吃多了通常會有腹脹、腹痛、腹瀉消化系統癥狀,尿酸生成過多產生痛風,導致胃潰瘍,不要盲目服用維生素c。

  • 首先我們應當明確,維生素C對身體健康是非常重要的,它是人體當中一種非常必要的維生素,當身體缺乏維生素C的時候人體的抵抗力就會有所下降,容易生病包括一些細菌病毒等感染都會因為維生素C的缺乏而引起。
  • 在這個時候我們就應當補充一些維生素C來提高我們的抵抗力,但是人體對維生素C的總體的需求并不是非常高的,所以如果我們長期大劑量的攝入維生素 ,盲目的過多的應用維生素C會對身體造成一系列的損害會出現腹脹腹瀉惡心嘔吐等一系列的消化道癥狀。
  • 因為這些癥狀是由于維生素C對于胃粘膜腸道黏膜的刺激而產生的這樣的一些不適的癥狀會影響我們消化系統的健康,此外如果我們長期大劑量的攝入維生素C還容易引發尿酸生成的過多而排出障礙,引發痛風的表現。
  • 在維生素C攝入過大的時候,嚴重的情況可能導致出現胃潰瘍的這樣的情況,所以我們即便是應用維生素C這樣的一些維生素的時候也應當在醫生的醫囑之下進行服用,避免盲目服用藥物。

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