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抑郁癥焦慮癥能自愈嗎

視頻內(nèi)容

  • 這要根據(jù)病人的具體情況包括個(gè)性特征、身體狀況、家族的遺傳史以及生活當(dāng)中有沒(méi)有應(yīng)急事件等方面來(lái)考慮。
  • 輕度的焦慮和抑郁一般都不需要藥物治療,采取一些放松運(yùn)動(dòng)、鍛煉后一般兩三個(gè)月這種情緒就緩解了。要轉(zhuǎn)移注意力,要休息,如果過(guò)分的緊張恐懼,只會(huì)使疾病越來(lái)越嚴(yán)重。

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