- 減肥期間我們主要是一個是改變飲食，改變一些飲食習慣，高熱量的，高脂肪的。油炸食品少吃，零食也要少吃。
- 在蔬菜方面可以吃一些纖維素含量比較多的，熱量比較低的，比如說黃瓜、芹菜、白菜、竹筍這一類食品，它纖維素含量比較高，熱量比較低。
- 水果方面多吃一些蘋果，還有像西紅柿，還有草莓，這類水果，熱量含量比較低，少吃西瓜木瓜這一類特別甜的食物。
- 主食方面少吃面和米食，像燕麥這個食物不錯，它熱量含量很低，肉制品上就是說，少吃豬肉，少吃脂肪含量高的，可以吃一些魚肉，雞蛋，都是不錯的食品。
經期減肥法最快方法
減肥吃什么瘦得快
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鎮咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
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1.原發性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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