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唐國棟副主任醫師

北京醫院  心血管內科

高血壓怎么調理最好

視頻內容

調理高血壓首先要管理好自己的生活方式,如忌煙酒,充足睡眠等,其次需要規律應用降壓藥治療。

  • 高血壓調理主要兩個方面,第一個生活方式的管控,第二個是規律的藥物治療,網友可能想通過某種辦法不吃藥就把血壓控制好。
  • 生活方式的管理,包括低脂飲食,戒煙,充分的睡眠,減輕精神壓力,對血壓確實有一定的幫助,經過這些生活方式的改變以后,有的人血壓確實可以恢復到正常或接近正常。
  • 如果生活方式的干預,把它做到了極致,沒有再干預的空間,血壓仍偏高需要規律的降壓藥物治療,目前為止全世界沒有哪一個藥物或器械或什么方法,可以達到根治高血壓目的。
  • 因為最近也看到不少的網友或病人,希望有這樣的辦法或有人說有這樣的辦法,可以達到根治高血壓的目的,實際上就我獲得的信息,目前看這都是做不到的。
  • 高血壓的治療兩方面,第一個良好的生活方式,第二個如果血壓控制不好,就要規律的服藥,這就是高血壓最好的調理方式。

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