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怎樣判斷是肌肉拉傷還是肌肉酸痛

可以通過癥狀來判斷是肌肉拉傷或者是肌肉酸痛。

1、肌肉拉傷

肌肉拉傷通常是因為肌肉過度收縮或者拉伸導致,通常會出現(xiàn)局部疼痛或者腫脹等癥狀,活動會受限,肌肉也會變得比較僵硬,局部還可能出現(xiàn)淤青,癥狀較輕時可以通過局部的冰敷,來有效的消腫和止痛,通常可以收縮毛細血管,癥狀持續(xù)得不到改善或者緩解時,需要遵醫(yī)囑服用活血通絡和舒筋止痛的中成藥,比如舒筋活絡丸或者萬痛筋骨片等。

2、肌肉酸痛

肌肉酸痛通常是因為過度勞累引起,通常會導致乳酸淤積,而出現(xiàn)疼痛等,也不排除是因為著涼導致,還可能是因為過度勞累導致神經受到損傷,患者出現(xiàn)局部乏力或者酸痛等,可以通過多注意休息來緩解,如果是因為著涼引起的,可以通過局部的熱敷或者針灸改善,通常能夠有效的促進局部的血液循環(huán)和促進良氣排出體外,如果是因為神經受到損傷,則可以服用維生素B等營養(yǎng)神經的藥物治療。也不排除是因為不恰當?shù)那鞂е录∪獬霈F(xiàn)的暫時性缺血而出現(xiàn)的酸痛,通常能夠自行緩解和改善。

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