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王俊副主任醫師

江西省人民醫院  乳腺外科

胸部小怎么辦可以變大嗎

胸部小是可以變大的,可以通過按摩、胸大肌訓練的方式來改善,也可以進行隆胸手術,使胸部變大。

1.按摩

胸部小可能跟局部的肌肉力量不足有關,患者可以通過按摩的方式來促進局部的血液循環,能夠使胸部變得更加挺拔。

2.胸大肌訓練

平時也可以根據自身的實際情況進行胸大肌訓練,能夠提高局部的肌肉力量,也能夠改善胸部小的情況。

3.隆胸手術

常見的手術主要包括自體脂肪隆胸、假體植入術等,通過這幾種手術的方式也能夠使胸部變大,改善胸部小的情況。而且這幾種手術操作起來比較簡單,恢復起來也比較快,相容性比較好,一般不會出現明顯的排異反應。但是手術后也需要傷口部位的變化情況,如果出現了紅腫、刺痛的癥狀,應采取針對性的治療措施,傷口沒有完全愈合之前應避免沾水。

胸部小的人群,平時還需要改變不正確的飲食習慣,多吃豬蹄、豬皮等富含膠原蛋白的食物,補充體內所需要的營養物質,同時也需要多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜等,注意營養均衡攝入。

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