人們說：“品茶、品人生”，茶葉在人們的生活中也占有很重要的地位。特別是在貴族家庭或者是生意場上的成功人士哪里，茶被飲用的更加的頻繁。有的人也習慣喝茶談事情，有的人習慣于喝酒談生意。生活中一定少不了茶，但是很多人只知道喝茶，但卻不懂品茶。有的人只知道泡茶，但是卻不知道如何泡茶。網上關于茶的謠言也是漫天飛舞，相比也凌亂了一批又一批喝茶人的心。

1. 泡茶時候出現的泡沫能減肥？

泡茶的時候在茶水的最上層，往往是會出現泡沫的，這層泡沫的成分主要是茶皂素。有的人說這種茶皂素是能夠幫助減肥的，所以喝茶的時候喝茶葉上面的泡沫可以減肥。茶皂素確實具有促進代謝的作用，但是要想利用茶葉水上面的泡沫減肥就有些太難了，因為那里面茶皂素的含量很少，還達不到幫助減肥的效果。

2. 泡茶出現的泡沫比較臟，不能喝？

還有的人覺得泡茶的時候出現的泡沫是茶葉中的臟東西。泡沫不是臟東西，耳屎茶皂素引起的，同時也與茶葉中含有的小碎末的茶葉有關系。可以放心飲用。

3. 喝茶之前是否需要洗一下？

有的人喝茶習慣直接泡，有的人習慣泡第一次的茶水倒掉，因為里面含有灰塵和農藥殘留，不適合飲用。還有人說如果茶葉的第一泡扔掉了，茶葉就沒有什么營養了。其實喝茶的時候還是建議第一遍采用快速燙茶的方式，將這個水倒掉的。這樣可以去除茶葉中表面的灰塵以及少量的農藥，不需要浸泡太長的時間，第二次倒水的茶就可以直接飲用了。而且茶葉泡茶的次數沒有限制，一般情況下，浸泡三四次都是可以的。

4. 喝茶可以解酒？

有的人喝酒以后，就會喝一些茶水，說是具有解酒的作用。這是一個謠言，茶葉并沒有醒酒的作用，而且還暗藏著危險。對于少量喝酒的人是可以喝一些淡茶幫助酒精代謝的，但是有些人喝酒的量比較大，已經達到了醉酒的狀態。這樣的情況下就不建議喝茶了，特別是濃茶。如果醉酒又喝濃茶，會導致心跳加快，甚至出現心悸，嚴重還會有生命危險。過量飲酒后飲茶，還會影響腎臟的正常代謝功能，也會增加心血管負擔。因此，如果你醉酒了，千萬不要喝濃茶解酒。

5. 小孩子不能喝茶？

不是的，小孩子也是可以少量喝茶的，不能喝多，也不要喝濃茶，避免會影響礦物質的吸收，影響孩子的生長發育！如果少量飲用，茶葉中的一些微量元素和多酚類物質對孩子的身體還是有好處的。

早日擺脫茶葉謠言，放心品茗享茶，健康生活！

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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