昨天是個好日子，發工資啦！對于目前經常月光族的我們而言，發工資的那一天就是最好的節日！一般都會找幾個朋友去燒烤店或者是火鍋店慶祝一番。這一次我們選擇了燒烤，鄰座的是兩個外地人，聽口音應該是南方的，好像沒有吃過我們大東北的烤串，連連稱贊好吃，贊不絕口！服務員也是相當的熱情，推薦了這個，又讓嘗嘗那個，這兩個人也是夠有錢的，讓吃啥吃啥。最后高潮來了，服務員推薦這二位品嘗一下江小白配雪碧，還說是本店的飲品特色！二位有錢的南方人以為又是什么好喝的，“來吧！上！”結果，沒等我們吃完呢，兩位外地有人已經趴在桌子上睡著了……

相信不僅僅是這二位喝了江小白配雪碧，還有很多人都這樣嘗試過，好喝嗎？有人說好喝啊！但是對身體會產生很大的影響，你了解嗎？如果你知道了這些，你還會這樣瞎配嗎？

“我是江小白，生活很簡單”這是江小白的廣告語，如果你搭配了雪碧，它就變得不簡單了，很復雜！而且江小白官方也曾經發布過微博稱不推薦這種江小白配雪碧的搭配方式。具體有多復雜，這就聽我慢慢說！

1. 醉的更快人一步：

江小白屬于白酒，雪碧屬于碳酸飲料。二者如果兌在一起飲用，這就相當于平時我們做營養宣講的時候說的：“在喝酒的時候，最好不要搭配碳酸飲料，會加快身體對酒精的吸收，會讓你醉的更快的！”如果只喝一兩口，問題不大。如果喝得多，則比單獨喝酒或單獨喝雪碧對身體的傷害更大！碳酸飲料會迫使酒精加快吸收，這樣就間接的增加了肝臟的解毒功能，讓肝臟加班加點的工作，傷胃又傷肝！

2. 導致自己喝的比別人還要多：

很多人想，江小白和雪碧摻和在一起喝，這樣我不就能比別人少喝點酒了么？錯！這樣搭配，不僅僅沒有少喝，反而還可能會導致你喝的多了！是很容易導致喝過量的，看起來像是飲料把酒稀釋了，但是由于口感變了，感覺好喝了，甜了，慢慢就喝美了。導致一發不可收拾，喝了很多了才感覺到酒精的作用，而這時已經晚了。

3. 增加肥胖的可能性：

江小白是白酒，里面含有酒精，酒精的產熱系數是7kcal/100g，雖然是空能，但是也是能量，會被有限消耗掉，其他的食物能量會被儲存下來。雪碧是碳酸飲料，含有糖，碳水化合物和能量都比較高，是引起肥胖的利器。二者搭配飲用，無疑是會增加了能量的攝入的，經常這樣喝，肥胖和慢性病必然等著你！

因此，聚會喝酒要正經，可以喝酒聊人生，切勿喝酒毀一生！建議開啟搭配酸奶和少量主食以及蔬菜的方式，少一點傷害，多一點營養！

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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