孕婦多吃卷心菜，有助于后代預防癌癥
首先，我們認識認識卷心菜。卷心菜在許多地區，叫圓白菜。富含維生素A，維生素C，鐵，葉酸，鈣，碘等藝術。卷心菜富含萊菔硫烷植物化學物質。這種物質能抗癌，抗癌作用強大。并能夠修復受傷的血管內皮細胞，預防心血管疾病。其中的膳食纖維，可以促進排便，排毒。降低膽固醇，增加血管彈性，預防動脈硬化與某些心血管疾病。含其中的硅元素，可排鋁。預防癡呆。卷心菜能夠分解雌激素，可以有效預防乳腺癌。卷心菜富含維生素C，可以阻斷亞硝酸生成，防癌效果非常好，還可以改善血液循環，保護心臟等。
從卷心菜所含的營養成分，就可以看到其營養功效。卷心菜的抗癌性能非常好。如果，孕婦能夠適當多吃卷心菜，這種抗癌物質，就會大大增多。胎兒獲取的數量，也會增大。胎兒在發育過程中，體質就會改變。提高自身的抗癌性能。今后，成人后。相比較，相對來說。自己的抗癌能力就會大大增強。這可以是天生的體質。要比后天獲得性，強許多倍。所謂天生的體質，就是與胎兒發育需要的原材料有關。簡單的舉例說，混凝土墻就比土胚墻牢固很多倍。原因就是所組成的原材料不同。人體也一樣。人體本身就是由營養素組成的。什么樣的營養素組合，發育出的孩子，體質是不一樣的。而，胎兒的營養素的來源，取決于孕婦的飲食。孕婦吃什么，很關鍵。孕婦的飲食結構，就決定著胎兒的體質。這個體質，就是先天的。一旦形成，后天是不好改變的。
因此，孕婦一定要注意自己的飲食。避免吃引起胎兒導致畸形發育的食物。避免嘗試沒有吃過的食物，不要吃垃圾食物。多吃能夠提高寶寶免疫力的食物。同時，要注意飲食均衡。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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