運動舌頭防止大腦衰老
，現(xiàn)在越來越多的老年人開始患上叫做一種老年癡呆的病癥，只有吃藥來進行維持，沒有更好的臨床治療。最新一項研究數(shù)據(jù)表面，舌頭的運動可以帶動腦部的運動，就是說經(jīng)常運動舌頭對于老年癡呆的患者有所幫助，可以減緩大腦的衰老，下面我們請專家為我們解釋這一問題。?
要想防止大腦衰老，經(jīng)常活動舌頭是一種簡便易行的方法。舌頭的活動是通過神經(jīng)反射間接刺激大腦，使大腦的思維活動增強，理解力和記憶力提高，防止腦細胞萎縮退化及逐漸衰老，增強身體機能和延長人的壽命。
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運動舌頭的方法有如下4種
：一是用舌頭來回舔上腭30-50次。二是用舌頭舔左頰部30次，右頰部30次。三是用舌頭舔上下牙齒、牙齦各30次。四是半張開口，用力彈動舌頭發(fā)出“噠噠”響聲30-50次。運動舌頭時，唾液腺受到刺激使分泌增加，此時將唾液慢慢咽下，對身體更有好處。?
專家表示
運動舌頭防止大腦衰老
，這是現(xiàn)在很多人還不知道的科學問題，但是根據(jù)科學的研究以及對于科學實驗上看，舌頭確實對于人的大腦運動有所幫助，希望對您和您的家人也會有所幫助。
