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少林武僧在冰雪中堅持修煉少林功夫

在金庸的武俠小說中，《易筋經(jīng)》是一種至高無上的絕學(xué)。現(xiàn)實中《易筋經(jīng)》究竟是怎樣的神奇呢?

據(jù)少林寺《易筋經(jīng)》《洗髓經(jīng)》傳人釋延王說，《易筋經(jīng)》的版本非常復(fù)雜，他總共看到了幾十個版本。“易就是變化，筋就是筋絡(luò)，易筋是改變筋絡(luò)。在金庸小說里，要練上乘功夫的話，就要打通任督二脈，這沒有錯。中醫(yī)理論中，縱向叫‘脈’，橫向叫‘絡(luò)’，任督二脈正好在人體的前后中心，前面是任脈，后面是督脈，是人體的子午線。按中醫(yī)理論，人體有十二正脈和奇經(jīng)八脈，《易筋經(jīng)》就是疏通人體經(jīng)脈從而強(qiáng)筋壯骨。”釋延王將各種版本和民間功法進(jìn)行整理并拼湊完整，殘缺部分則自創(chuàng)招式來過渡。

而歷史上關(guān)于《易筋經(jīng)》的來歷考證卻有完全不同的說法。少林寺的傳統(tǒng)說法是：1500年前，達(dá)摩老祖在嵩山五乳峰面壁9年。達(dá)摩走后，少林僧人在洞中發(fā)現(xiàn)了一個鐵盒，盒上沒有鎖卻打不開。聰明的僧人用火一烤，鐵盒就開了，原來上面有蠟，以防水汽侵蝕。鐵盒中有兩部書：《易筋經(jīng)》和《洗髓經(jīng)》，都是用梵文寫的。而當(dāng)時全寺上下精通梵文的只有二祖慧可。慧可把《易筋經(jīng)》留在了少林，自己拿著《洗髓經(jīng)》云游天下。寺中有不少僧人對梵文略知一二，于是各自翻譯，使后來少林功法多如牛毛。但后來有位僧人帶著《易筋經(jīng)》在峨眉山見到了天竺僧人般剌密諦，在般剌密諦的幫助下《易筋經(jīng)》才有了中文版。慧可云游歸來后，《洗髓經(jīng)》已經(jīng)翻譯完成，這時大家才發(fā)現(xiàn)《易筋經(jīng)》和《洗髓經(jīng)》原來是一體的，但后人則只知有《易筋經(jīng)》不知有《洗髓經(jīng)》。

《易筋經(jīng)》其實并沒有那么神秘，即使是普通人也可以修煉，而并非小說中所說的只有武林高手才能夠?qū)W會。據(jù)釋延王介紹：“修煉《易筋經(jīng)》一般人只需一年左右便可打通任督二脈，修煉‘易筋洗髓功’能達(dá)到強(qiáng)體健骼、治病、排毒、美顏、抗癌等功效，可說是結(jié)合功夫、醫(yī)學(xué)及佛教的最高內(nèi)功心法。少林寺網(wǎng)站上公布的武功秘笈常人都可以練，但一定要有專業(yè)人士指導(dǎo)，切不可以自行隨意練習(xí)，以免發(fā)生危險。”