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居家鍛煉有助減輕膝關節疼痛

作者:養生專家  時間:2013-01-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

??人到中年,許多疾病就會找上門來,這其中也包括膝關節疼痛,這在中老年人中是很常見的,而這種現象往往會對中老年人的生活造成不良的影響,所以,想辦法減輕疼痛是當務之急,下面,我們來給大家推薦幾種居家鍛煉方法,這些方法有助于減輕膝關節疼痛感。

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