材料：
海帶50克，白蘿卜1條，海蜇0克。
做法：
海帶洗凈切段;白蘿卜去皮切塊;海蜇皮洗凈切絲、加鹽調味。全部用料同時入煲，放水4碗，煲2小時，待蘿卜軟稔即可飲食
功效：
降血壓，降火氣，除煩躁，化痰清熱。
降壓清熱海帶湯功效
作者：養生專家 時間：2013-06-08 00:00:00 來源：
大眾養生網
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