我今年26歲了,可是我的胸部很平,很多人 都嘲笑我,造成 我很沒有信心,因為我特想昂首闊步做女人。我很想要知道吃啥讓乳房增大又身心健康呢?
乳房想關鍵是由于本身的脂肪率少,平常能夠 多吃一些有營養成分的東西,有氣質一些能夠 豐胸的食物,例如,多吃一些純蜂蜜,豆槳,膠原蛋白粉,大棗,花生仁,番木瓜這些,多吃一些帶有角質層的食材,例如,豬腳,牛腱肉,海叁等。此外,每日在睡覺的時候,能夠 適度地乳房開展推拿,至少推拿時間不少于十分鐘。無論是在飲食搭配上留意還是在健身運動上,要想讓女孩胸部發育,都需要長期性堅持不懈,短期內是看不出來實際效果的。
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