我一直都感覺自身人體十分的乏力，可是我想報名參加院校的鍛煉身體的話，因此 我也每日在喝紅牛，類似早已喝過一個月了，我想問一下那樣好么？

紅牛飲料不是建議長期性應用的，最先，紅牛飲料中帶有很多的咖啡堿，那樣才會造成 精神迅速激動，提升健身運動的動能，而很多的咖啡堿會造成 人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處在極其激動的情況，非常容易導致神經(jīng)衰弱的狀況。第二個原因是紅牛飲料中帶有很多的鈉和鉀元素，會對肝臟和腎臟功能造成比較嚴重的刺激性，造成 變病狀況的產(chǎn)生，如果是青少年兒童常常食用紅牛飲料，還會繼續(xù)造成 生長發(fā)育問題。