舌苔是舌頭上一層白白的物質，它能體現身體的狀況，便于醫生進行望診處理。但是如果舌苔過厚，怎么刮也刮不干凈，那說明體內已經過于濕熱。有可能是腸胃問題，也可能是因為嗜辣或飲酒過度而生熱，也可能是有積食。舌苔厚怎么辦呢？那就要根據各種情況針對性的調理飲食，讓身體逐漸恢復過來。
小孩子舌苔厚怎么辦？對于小孩子來說，如果舌苔厚的話，多半可能是有積食。小孩是強陽之體，如果吃得雜七雜八又比較多的話，非常容易積食。這時家長給孩子吃些健胃消食片或是多做一些按摩，就可以了。
如果是老年人，那么舌頭上面很有可能是腐苔，依靠調理很難解決問題。總之，建議感覺舌苔不正常的人進行中醫調理。此外，平時要少吃辛辣食物，少喝酒，少吃肉。
正常人的情況比較多。一個人如果常年舌苔厚白，而且有口氣，說明胃有問題。在中醫當中舌苔反應的是胃氣的盛衰，舌苔白膩厚是胃熱熾盛的表現，或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火);肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱。
大部分人都出現過舌苔厚的情況。總之，對于舌苔厚怎么辦的問題應該針對性解決，不能一刀切。舌苔厚也分為厚白和厚黃兩種情況。而這兩種情況中又以程度的不同而相區分。情況較多，最好的辦法是咨詢下醫生，采取合適的方法進行調理。情況嚴重的還應對身體做一個全面的檢查。
