1、六味地黃丸加味治療牙齦萎縮

材料：熟地16克、淮山藥16克、山茱萸12克、丹皮16克、霍玲12克、澤瀉12克、首烏16克、枸杞16克、肉桂4克。

做法：將上述材料放入適量水中煎煮即可。

功效：腎陰虧虛牙齦萎縮、牙根松動、牙齦黏膜紅腫，且伴有頭暈、耳鳴等癥狀。

2、掌握正確刷牙方式治療牙齦萎縮

牙齦萎縮的人在選牙刷的時候，需選擇刷毛較為柔軟的，牙刷頂端呈圓鈍型的牙刷。在選擇牙膏的時候需選擇含氟的牙膏味準，刷牙不能橫向拉鋸的刷牙方式，這樣會加劇牙齦的萎縮程度，而是上牙由上往下刷，下牙由下往上刷。

3、枸杞葉瘦肉湯治療牙齦萎縮

材料：枸杞350克、瘦肉80克。

做法：將枸杞葉取下，用清水洗凈備用；枸杞梗洗凈后切成適量大小段；將瘦肉切成肉片后，用姜絲、油腌制一下備用，將枸杞子洗一下備用；在鍋里放入適量的水，將枸杞梗放入鍋中，待枸杞梗煮開后用小火煮5~10分鐘，讓枸杞梗的味道留在水中，然后撈出鍋中枸杞梗扔掉不要，然后將肉片和枸杞子放入枸杞梗水腫再次煮開，把洗好的枸杞葉放入水中燙熟，加入適量的食鹽調(diào)味即可。

功效：清肝明目、健脾養(yǎng)肝、清熱潤燥、健胃清腸、有效減輕牙齦萎縮的現(xiàn)象。

4、老年人吃南瓜子治療牙齦萎縮

南瓜子中含有對牙齒有益的胡蘿卜素和磷，老人年牙齦萎縮與自身身體內(nèi)磷和胡蘿卜素的缺失有著密不可分的關系，經(jīng)常吃南瓜子可以補充體內(nèi)的胡蘿卜素和磷，從而治療老年人牙齦萎縮。