1、什么是甲營養不良

甲營養不良是一種多因素引起的甲損害。常累及所有指，趾甲?；颊咧福ㄖ海┘鬃儽?，渾濁，變形，易碎。甲表面失去光澤，粗糙。常有縱嵴及甲剝離。

2、甲營養不良的原因

1、先天性甲形成不全 

指甲的形成需要的是蛋白質的合成，如果機體在出生前就有先天性的某些基因缺失，出生后就會表現出很多先天性的蛋白質和成障礙，甲營養不良就是其中一種。

2、后天性營養障礙 

后天性的營養供給不足導致全身出現低營養狀態，機體對蛋白質的需求量得不到滿足，也會導致指甲的生長異常。許多皮膚病如銀屑病、惡性斑禿、扁平苔蘚、梅毒、麻風、系統性硬皮病、毛囊角化病、掌跖角化病、早老癥等，均可伴隨甲的營養障礙。全身性疾病如營養缺乏、甲狀腺機能低下、中毒等也可引起。其他如外傷、凍瘡、燒傷及許多局部因素也可造成。除去病因之后癥狀可以改善。

3、甲營養不良的癥狀

灰指甲的癥狀是一般先從一至兩個指甲開始發病然后逐浙蔓延。指甲營養不良為所有的指甲甲板均變薄，表面有表淺細小線紋、縱嵴，尤于被砂皮紙搽過。指甲無光澤，呈乳白色渾濁，指甲質脆易碎，游離緣可分離、層狀松懈，有切跡。多見于 18 個月～ 18 歲兒童，但現在也多發于青年及成年人，故現在稱為指甲營養不良。

4、甲營養不良的食療偏方

1、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

2、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。