1、大白菜

大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的孕婦多吃大白菜比較好。

2、枇杷

在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于孕婦咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。也可以枇杷煮冰糖水，對孕婦感冒咳嗽有效。

3、梨

梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。煮一碗冰糖雪梨，對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

4、橘子

橘子味甘酸，性涼，對于孕婦，具有很好的開胃理氣、止咳潤肺的功效。當孕婦感冒咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓孕婦食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

5、蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給孕婦煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜等，來作為藥膳，更好的治療孕婦感冒咳嗽。