1、使用前涂營養水

在擦身體乳前可以涂抹一些營養水，營養水含有豐潤的乳質滋養品，蘊含高效保濕因子，全天候保持濕潤，在皮膚上形成有效的滋潤保護膜，鎖住水分，使皮膚日漸柔潤緊致有彈性，清爽潤澤。

2、根據季節變換選擇身體乳

身體乳不僅需要根據膚質對應選擇，不同的季節也要用不同的產品，春，秋，冬季的可以選擇滋潤效果明顯的身體乳，而夏季則宜選擇清爽型并有防曬功效的身體乳。

3、根據膚質選擇身體乳

身體乳一般在浴后使用，要更根據自己的皮膚膚質來選擇合適的身體乳，身體乳適用于干性皮膚，油性皮膚以及嬰兒皮膚，根據自己膚質選擇與之對應的合適產品，可以更好的幫助肌膚保濕。

4、洗澡后5分鐘內使用

洗澡后5分鐘內使用身體乳是鎖住肌膚水分的最好時機，此時毛孔張開，更易吸收，使用的時候不宜拍打，這樣不能讓有效成分吸收，建議在使用時適當按摩，讓皮膚充分吸收，干燥部位如手肘，腳踝，膝蓋等可以多涂一點，活化肌膚，防止干燥。

5、涂抹時按摩5分鐘

當我們用身體乳涂擦全身的時候要注意用身體乳順著身體血液循環，作柔和的圈狀按摩，時間大約5分鐘，皮膚在按摩中細胞擴張，擴張的細胞更容易吸收水分，促進身體乳的吸收，趕走干燥肌膚。