每個健康的女人每個月都會來一次例假，但是這幾天會讓女人有很多的身體不適，有的會腹痛或者腰痛，有的情緒會比較暴躁，在這個特殊時期女人的抵抗能力非常的弱，容易感染疾病，所有有很多的事是不能做的，今天我們就來看看來例假不能做什么吧。
月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
2、太咸的食物不能吃如果吃的太咸的話，就會使得身體內的鹽分和水分過度ode潴留，一旦例假來了，很容易出現(xiàn)頭疼的情況，而且情緒也特別的不穩(wěn)定，很容易生氣。
3、忌喝濃茶以及咖啡這些飲料中都含有很多的咖啡因，能夠對神經和心血管造成一定的刺激，直接導致例假來后出現(xiàn)生理痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。
4、不能吃冰冷的食物生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
這些都是在你來例假之后不能做的事情，女人就要更加的愛護自己，所以在來例假的時候一定要忍著，為了健康，堅持就是勝利啊。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業(yè)務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
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