在冬季的時候，我們要對于自己的身體做好防寒的措施，除了多加衣服之外，在飲食上也是需要滋補的，畢竟冬季天寒地凍，只有適量的進行滋補，才是可以幫助我們實現養生的效果，下面就是冬季養生的一些知識，但是，有四種禁忌我們切莫忽視。
冬季養生一定戒為補藥而補：對于一些十分想實現健康長壽的人而能言，光靠補藥不是好辦法。還要注意適當的運動鍛煉、飲食調整、多用大腦(做腦操)、避邪就靜等，才能達到真正意義上的養生。
冬季養生一定補而戒偏：中醫學上認為，我們的氣與血、陰與陽雖然是互相對立的兩個方面，但是又互為生長。冬令進補時也要注意兼顧氣血陰陽，不可一味偏補，防止過偏反而引發其他疾病。
冬季養生一定補而戒膩：對于身體狀態不好，脾胃消化不良者來說，首先要恢復脾胃功能，否則服再多的補品也無用。因此，冬令進補不要過于滋膩厚味，以易于消化為準。
冬季養生一定外感戒補：在患有感冒、咳嗽等外感病癥時，不要進補，以免留邪為寇，后患無窮。
溫馨提示：對于冬季滋補身體其實是很有講究的，上述講解的四大禁忌，我們要有一些合理的認識，才是保證我們避免這些危害措施的發生，讓我們吃一些對于身體有益處的滋補食物。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
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