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今天小編給大家介紹的是

羅漢果的功效與作用及適用人群

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羅漢果的功效：

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羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。

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現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

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羅漢果的作用：

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羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥。

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用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”。

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羅漢果的適用人群：

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1、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

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2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。

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3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

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4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

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5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

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6、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。

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以上關于羅漢果的功效與作用及適用人群