水果是我們大家都比較喜歡吃的，那么其中的榴蓮呢？有人想到就會認為那么臭，怎么吃？其實榴蓮的營養價值還是很高的，但是對于血脂高的朋友來說，還是應該少吃，尤其是大家用水果看病人時更應該引起注意。
慢性病人吃水果有禁忌
去醫院探視病人，一籃新鮮水果總是最健康的選擇。可是，對于各種慢性病的患者來說，那籃五顏六色的水果中，也許有些并不適合他吃。因此，病人除需注意日常飲食外，學會選擇適合自己的水果，對調理身體也很有幫助。
不同種類的水果，所含的果糖、鉀、飽和脂肪等都不盡相同。慢性病如糖尿病、高血壓、腎病、高膽固醇血癥患者吃錯水果，則有可能加重病情。
血脂高少吃榴蓮
雖然對膽固醇高者來說，水果和蔬菜這類高纖維的食物是很好的選擇，但有些高脂水果同樣需要謹慎，包括榴蓮、椰子、鱷梨等。這些水果和含大量飽和脂肪酸的牛油豬油一樣，也會增加血液中總膽固醇及“壞膽固醇”的含量，導致血管栓塞。計算一下脂肪含量就會發現，這3種水果的“含油量”高得嚇人。
榴蓮：每100克含5.3克脂肪，相當于吃了一茶匙的食油。
以上小編為大家介紹了榴蓮不適合的人群，再次提醒大家尤其是血脂高的人更應該少吃，關注養生頻道，關注健康。
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