??最近正值數九時期，天氣變化是相當的大的，要么就是早上和晚上都特別的冷，中午陽光燦爛，要么就是下著大雪，像這樣的天氣是最容易讓人們患上感冒的，特別是對于那些抵抗力差的人更是在冬季感冒不離身。為什么冬季容易患上感冒。

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?為什么冬季容易患上感冒，有的人會說是天氣不穩定，一會涼一會暖的，也是容易引起感冒的，有的人會說是家里有暖氣暖和，外面又特別的冷，這樣是最容易形成感冒的。

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感冒“渴”出來電解質補充更重要

冬季北方氣溫低，天氣干燥，容易出現口干、咽干、皮膚干燥等現象。如果水再喝的少，會使上呼吸道防御功能降低，致使病毒、細菌長驅直入并迅速繁殖從而引發上呼吸道感染繼而導致流感。相反，當人體所含水分充足時，鼻腔和上呼吸道能保持濕潤狀態，可將一定程度的病菌粘住抑制住，從而降低感冒的可能性。

科學補水并不是越多越好，對抗感冒，電解質飲品比水對身體更有幫助。大家都知道，發生重感冒時，醫生一般會使用點滴液，其實點滴液的主要成分就是電解質。事實上，人體隨著呼吸、體表蒸發等方式會流失大量水分和電解質。日常生活中及時補充電解質能夠使人體處于正循環狀態，是提升自身免疫能力的有效方式。尤其在感冒發燒時，人體的自動體溫調節機制會通過皮膚排出大量水分來降低體溫，而這將導致體內大量水分和電解質的流失。此時，如果僅補充純水，而忽略對維持人體正常運轉有著重要作用的電解質，就會減緩對其他疾病的預防及恢復。現在市面上有一款非常暢銷的電解質補充飲料寶礦力水特，相比普通水，寶礦力水特合理的滲透壓能更容易使水分進入到人體細胞中，從而使身體對水分更快、更充分的吸收。同時，使水分在體內停留時間更長，還可以幫助緩解口干、咽干等干燥癥狀、防止內熱的產生，利于預防感冒。

由于感冒屬于常見病，有相當一部分人在感冒之后選擇自己“買藥吃”，而且一般會同時使用廣譜抗生素同時治療。殊不知，很多人正是因為經常或大劑量濫用抗生素，才將自己“吃”成了易感體質。濫用抗生素不僅無助于預防和治療感冒，反而會造成病菌的耐藥性增加，對治療細菌感染嚴重的疾病造成了嚴重威脅。此前，北京朝陽醫院對感冒發熱患者的一項對比調查顯示，使用抗生素的患者平均退熱時間是2.9天，而不用抗菌素的退熱時間是2.4天。由此可見，由于不對癥，抗生素對感冒的治愈作用微乎其微。醫生提示：只有在流感時，出現流感并發癥，例如出現各種炎癥時才考慮使用，其作用不是治療流感，而是消除炎癥。服用抗生素必須結合自身體質與病情需要，在醫生指導下進行。

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