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羅漢果怎么泡水

作者:養生專家  時間:2013-05-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

羅漢果對大家來說并不陌生了,生活中朋友都喜歡喝羅漢果水,那對于羅漢果怎么泡水這個問題來說,大家了解多少呢?羅漢果在緩解人們咳嗽、咽喉腫痛問題上有很好的效果。特別是夏季的到來不少朋友容易上火,而這對清熱去火也有很不錯的效果。羅漢果的吃法有不少,泡水是人們經常選擇方式。

對于羅漢果怎么泡水這個問題來說,其實很簡單,我們首先把羅漢果洗干凈,然后直接砸開,每次泡水的時候不要全都放進去,只用四分之一就好了。也可以連皮帶果肉一起泡進去,喝起來嗓子會感覺非常舒服,而且還有絲絲的甜味。

羅漢果怎么泡水:

一、羅漢果泡水方法:1

材料

做法:羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘后,不拘時飲服。

每日一~二次,每次一個。

主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,干燥不適等癥。

2

羅漢果與優質茶葉打碎加工成的細沫。用小布包包好,溫水一沖即可。香氣濃郁,鮮甜爽口,生津止渴,清肝潤肺,化痰止咳,明月益思,回味無窮的羅漢果茶。

3

羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配制成各具特色的保健飲料。

二、羅漢果泡水方法

原料:羅漢果250克,白砂糖適量。

制法:將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時,以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,曬干,壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。

羅漢果的食法,主要采取泡茶飲用,在果兩頭,各鉆一小洞放入茶杯中,沖入開水,不久果內各種營養成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤,味道甘甜,氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐,個大質堅,搖之不響的優質果,沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果,會令整鍋湯清潤甘甜。

對于羅漢果怎么泡水大家有所了解了吧!羅漢果除了可以泡水來喝,我們還可以炒菜吃,燉菜吃。但是大家要注意,羅漢果對人體雖然有很多的益處,但不是所有人都適合的,對于體寒的朋友來說,就要盡量少吃羅漢果了。

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