梨子對人體的作用很大,口感酸甜。梨子汁多味美,清心潤肺,另外,梨籽的好處也很多,它是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,可以預防婦女骨質疏松癥。小編今天給大家介紹一下梨子的食療作用都有哪些?
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食療作用
1、梨具有鎮(zhèn)靜、降壓的作用,如冠心病、高血壓、肝炎、肝硬化等患者出現頭暈目眩、心悸耳鳴,經常食梨會收到照好的康復療效。此外,對肝炎患者有保肝、助消化、增進食欲的作用。?
2、梨具有養(yǎng)陰補液、潤肺止咳、養(yǎng)血生肌、清熱降火之功效。?
3、梨所含有的非可溶性纖維可幫助預防便秘、結腸癌、直腸癌。?
4、梨的熱量和脂肪低,適于喜甜又想減肥者食用。?
通過本文的詳細介紹,你是不是對梨子的食療作用有了初步的了解了呢?希望本文對你有一些幫助!