炎炎夏日,無(wú)論大人還是小孩都愛吃冷飲來(lái)緩解高溫的侵襲,既能防暑還能解渴。其實(shí)吃太多冷飲對(duì)寶寶無(wú)益。所以家長(zhǎng)們要多注意,別讓寶寶吃太多的冷飲。
孩子對(duì)冷飲有一種特殊的偏愛,吃而不厭,來(lái)者不拒,只要吃上一次,就會(huì)要第二次第三次,家長(zhǎng)的愛心就造成大錯(cuò),孩子還小,胃腸功能很稚弱,吃冷飲對(duì)孩子非但無(wú)益,反而有害于孩子的健康。因?yàn)榇罅康睦滹嬤M(jìn)入小兒的胃中,沖淡了胃液,減弱了胃液殺菌的能力,小兒易患胃腸道疾病。而且小兒的胃腸對(duì)冷的刺激比較敏感,吃了較多的冷飲,胃粘膜受傷后,胃體也會(huì)收縮,其消化酶會(huì)大量減少,影響食物的消化,小兒就沒有饑餓感,不愿吃飯。冷飲還會(huì)刺激胃腸道,使腸蠕動(dòng)加快,大便變稀,次數(shù)增多,而引起腹瀉。許多小兒還會(huì)因吃了大量冷飲,過(guò)多地吸收了冷飲中的糖分,而使食欲不振,影響正常的進(jìn)食。再則冷飲中含有大量的色素等食品添加劑,對(duì)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育不會(huì)帶來(lái)好處。
所以,父母千萬(wàn)不要給孩子吃太多冷飲,要消暑解渴可以喝西瓜水等鮮果汁、綠豆水等,千萬(wàn)別安排在飯前或睡覺前給孩子吃冷飲。吃冷飲的習(xí)慣一旦形成很難予以糾正,家長(zhǎng)們一定要多多注意。