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民以食為天，這句話足以說(shuō)明飲食對(duì)人們的重要性，確實(shí)飲食可以治病，同樣也可以致病;不健康的飲食結(jié)構(gòu)，會(huì)讓人們飽受疾病的折磨，而相反合理的飲食，可以幫助人們防治很多疾病;如：輸尿管結(jié)石，就可以通過(guò)合理的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)預(yù)防。
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預(yù)防輸尿管結(jié)石的方法：
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①每日進(jìn)水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗后還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。
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②可采用磁化水飲用，該水容易瓦解結(jié)石。
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③多吃含有維生素A的食品，例如豬肝、雞蛋，以及新鮮白菜與水果。
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④少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類(lèi)、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鰻、咸蘿卜、南瓜子、干紅棗等。
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⑤少吃含草酸豐富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、紅茶等。
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⑥少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、豆角、花生等。
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溫馨提示：
都說(shuō)疾病防重于治，所以生活中大家一定要采取有效措施，積極預(yù)防輸尿管結(jié)石，因?yàn)榇瞬∥：O大。
